提供轮滑技巧教学,提高平衡感和协调性。
专为开放水域游泳挑战者提供专项训练。
提高肺活量,改善耐力和运动效率。
提升灵活性、速度和耐力,提高羽毛球竞技水平。
加强核心稳定性,改善体态,提高身体控制力。
提供网球体能训练,提升速度、耐力和击球技巧。